Kaslarla ilgili en sık karşılaştığımız şikayetlerin başında kas ağrıları gelmektedir. Kas ağrıları özellikle bacak kaslarında ve kol kaslarnda görülmektedir. Bunun dışında omuz kasları, göğüs kasları, karın kasları ve diğer kas gruplarının ağrılarınada rastlanılmaktadır. Kas ağrılarının birçok nedeni vardır. Basit bir egzersizden ve yorulmadan dolayı bu ağrı şekillenebileceği gibi; çok daha ciddi problemlerin habercisi olarak da kas ağrıları meydana gelebilmektedir.
Kaslarındaki sinirler ve sinir uçları, kemiklerdeki sinirlerden daha yoğundur. Deride bulunan sinirlerden ise daha azdır. Derideki sinir yoğunluğu ve sinir uçları, kaslarda mevcut olmadığından, kaslara enjeksiyon yapmak veya kasları kesmekle duyulan ağrı deriye oranla daha az olur. Kaslardaki iltihap, ezilme, kan dolaşımında bozulma; etkilendikleri kas bölgesinde, üstündeki deride ve bazen de bütün kol veya bacakta şiddetli ağrıya sebep olurlar. Kas yaralandığında veya ağrılı bir hastalık olduğunda kasılma Devamını Oku…
Terleme doğal olarak meydana gelen bir durumdur. Fakat bu aşırı şekilde olduğu zaman doğallıktan çok bir sorun haline haline gelir, kişiyi rahatsız edebilir. Aynı zamanda bazı hastalıklarında habercisi olabilir. Terleme sempatik sinir sistemi ile alakalıdır. İnsanların yaklaşık olarak %1′lik kısmında bu sistem aşırı düzeyde çalıştığından terleme meydana gelebilir. Özellikle stresli durumlarda sempatik sinir sistemi aşırı çalıştığından dolayı terleme daha sık medana gelir. Mevsim olarak her mevsimde terleme görülse de özellikle yaz aylarındaki terleme insanı daha fazla rahatsız etmektedir. Kış aylarında ise bu rahatsızlık daha nadirdir. Fakat kış aylarında da aşırı terleme problemleri ile karşı karşıya olan insanlar vardır.
Terlemenin diğer nedenlerinden biriside tiroid bezi ile alakalıdır. Tiroid bezinin aşırı çalışması ile birlikte aşırı terleme meydana gelebilir. Yine adren (böbrek üstü) bezinden kaynaklanan hastalıklar, menopoz, obezite, psikolojik sorunlar ve bazı kanser türleri de aşırı terlemeye neden olabilmektedir.
Terleme kişide en çok görünüm ve koku açısından rahatsızlık uyandırıyor. Kötü kokulu ter kişiyi sosyal dünya’da sıkıntılı hale sokuyor ve sosyal dünyadan uzaklaşmasına neden olabiliyor.
Terlemenin tedavisine başlamadan önce yapılacak en önemli şey; terlemenin nedeninin belirlenmesidir. Neden belirlendikten sonra çözüm çok daha kolay olacaktır. İlk olarak kişinin fiziki durumu belirlenir. Yani boyu, kilosu… Aşırı kilosu var mı? vb. kriterlere bakılır. Yine aldığı ilaçlar, bayanlar için menopoz, hormonal kontroller terlemenin nedeninin belirlenmesinde önemli kriterlerdir.
Terlemenin tedavisinde öncelikle genel tedavi kuralları uygulanıyor. Kişinin öncelikle kıyafetini düzeltmeli ve daha hafif giyecekler giymesi gerekiyor. Böylelikle bu sorun daha azaltılıyor. Lokal olarak ise; talk pudrası veya oldukça etkili olan aleminyum klorid içeren solüsyonlar mutlaka Devamını Oku…
Özellikle kış aylarında dudaklarda çatlama ve nemsiz kalma problemi ile sıklıkla karşılaşılmaktadır. Bu dudak dersinin kabuklanmasına ve dökülmesinde, dudaklarda küçük yaralara ve kanamalara neden olmaktadır. Bu sorun özellikle soğuğpa maruz kalan dudaklarda daha fazla görülmektedir.
Dudaklarda çatlama ve nemsiz kalan dudaklar için yapılacak en iyi şey; dudak nemlendirici kullanmaktır. Bu amaçla eczanelerde ve kozmatik ürün satan yerlerde çeşitli losyon ve kremler bulabilirsiniz. Bu nemlendiriciler dudaklarda kuruluk hissedildiği anlarda tekrarlanmalıdır. Nemlendiriciler dudakların soğuktan olumsuz etkilenme problemini en aza indirmekte, dudakların kurumasını ve çatlamasını engellemektedir. Özellikle alt dudaklar daha fazla etkilenir ve alt dudaklara biraz daha sık nemlendirici uygulanmasında fayda vardır.
Dudaklarda çatlama ve nemsiz kalma problemlerine yaz aylarında da rastlanılmaktadır. Direk güneş ışınları ve klorlu havuzlardaki sular sebebiyle dudaklar çatlayarak hasar görebilir. Bu durumda da dudaklara nemlendirici kremler sürülerek etkiler en aza indirilebilir.
Çatlayan ve nemsiz kalan dudaklar genellikle basit nemlendirici kremler ile normal hallerine dönerler. İlerleyen olgularda hekime başvurmakta fayda vardır. Hekim önerisi ile kortikosteroid içeren kremler kullanılabilir. Fakat bunların kullanımında hekim kontrolü önemlidir.
Son Yorumlar